Manfaat Menyehatkan dari Kunyit yang Perlu Kamu Tahu-Kunyit tentu sering sekali kita temukan berada di dapur sebagai bumbu masakan untuk memberi rasa pada masakan. Pada dasarnya, kunyit merupakan tanaman rempah – rempah yang sangat mudah ditemui di sekitar wilayah Indonesia. Kunyit bukan hanya digunakan bumbu masakan oleh masyarakat Indonesia, namun juga dapat digunakan sebagai tanaman obat – obatan.
Manfaat Dari Kunyit
Perlu kita ketahui bahwa kandungan dari kunyit yang memiliki berbagai macam zat dapat menyehatkan tubuh kita. Ada beberapa manfaat dari tumbuhan yang satu ini. Manfaat menyehatkan dari kunyit yang perlu kamu tahu adalah sebagai berikut:
1. Mencegah dan mengobati diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang sangat ganas yang dapat membuat seseorang terluka sangat parah. Namun, kunyit mampu digunakan untuk mencegah dan mengobati diabetes. Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat digunakan untuk mengatasi resistansi insulin dalam tubuh. Dengan demikian gula dalam darah akan terkendali dengan baik. Cara menggunakannya sangat mudah, yakni dengan merebus 3 rimpang kunyit dan setengah sendok teh garam dengan air sebanyak 1 liter sampai mendidih. Kemudian kamu dapat menyaringnya dan meminumnya dengan aturan minum 2 kali seminggu sebanyak setengah gelas untuk sekali minum.
2. Mencegah kanker dan tumor
Kanker dan tumor merupakan penyakit mematikan yang harus dihindari. Kanker dan tumor dapat terbentuk karena adanya radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh manusia. Untuk mengurangi radikal bebas pada tubuh, dapat dilakukan dengan mengkonsumsi antioksidan. Sejalan dengan itu, kunyit memiliki kandungan antioksidan yang sangat banyak pada kurkumin yang dimilikinya. Untuk itu mengkonsumsi kunyit dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
3. Mengatasi radang sendi
Kandungan kurkumin yang terdapat pada kunyit mampu dimanfaatkan sebagai anti inflamasi. Dengan demikian kunyit akan sangat tepat dikonsumsi untuk mengatasi masalah radang pada sendi. Oleh sebab itu tak jarang jika kita melihat banyak sekali obat radang sendi yang menggunakan ekstrak kunyit sebagai bahan utamanya.
Manfaat Menyehatkan dari Kunyit yang Perlu Kamu Tahu
Nah, itulah beberapa khasiat dan manfaat dari kunyit yang sangat perlu untuk diketahui. Mengkonsumsi kunyit tentu akan sangat baik bagi kesehatan seseorang. Oleh sebab itu tak ada salahnya mengkonsumsi kunyit yang baik untuk kesehatan bukan hanya pada saat sakit namun juga pada saat dalam kondisi sehat.
0 comments:
Posting Komentar