Cara Mencegah Dan Mengatasi Biang Keringat Di Kulit - Berkeringat merupakan aktifitas wajar bagi tubuh manusia,
namun biang keringat tentu masalah yang lebih serius. Itu terjadi akibat
penyumbatan kelenjar keringat di permukaan kulit dan sering dialami bayi hingga
anak-anak karena fungsi kelenjar keringat yang masih belum sempurna. Bagaimana cara
mencegah dan mengatasi biang keringat?
Sebelum melakukan pencegahan dan pengobatan, coba perhatikan
gejala-gejala yang muncul seperti bintil-bintil kecil yang terkadang berisi air
dan berwarna merah, biasanya disertai kulit kemerahan. Area kulit yang
terinfeksi terasa gatal dan panas. Bagian tubuh yang rentan yaitu paha, siku,
ketiak dan punggung.
Pencegahan
Hal pertama yang wajib diperhatikan adalah pakaian. Pilih
bahan yang nyaman untuk kulit, terutama gampang menyerap keringat dengan baik
seperti katun. Bagi para wanita, jangan terlalu sering mengenakan baju dan
celana ketat. Suhu udara ruangan yang terlalu panas merupakan salah satu pemicu
utama, oleh karena itu wajib memperhatikan sirkulasi udara sekitar. Nyalakan AC
pada suhu yang mampu mengusir panas dan gerah, buka jendela dan pintu agar
aliran udara semakin baik.
Menjaga kebersihan tubuh merupakan salah satu cara mencegah
dan mengatasi biang keringat yang sering terlupakan. Jangan lupa mandi dua kali
sehari, pagi dan sore. Mandi bantu menyingkirkan debu, kotoran, minyak dan
keringat yang menjadi penyebab utama pori-pori kulit tersumbat.
Pengobatan
Tidak begitu sulit untuk mengatasi biang keringat, baik secara
eksternal dan internal. Metode pengobatan dari dalam (internal) yang bisa
ditempuh yaitu minum banyak air putih yang bermanfaat menyeimbangkan suhu tubuh.
Metode eksternal dikenal lebih mujarab, salah satu cara mencegah dan mengatasi
biang keringat yakni mengoleskan lotion, salep ataupun bedak dingin yang mengandung
senyawa zinc oxide.
Bila ingin mencoba pengobatan eksternal secara alami, coba
buat ramuan sendiri. Siapkan piring kecil lalu masukkan masing-masing dua
sendok bubuk cendana dan bubuk ketumbar. Tuangkan air mawar secukupnya lalu
aduk semua bahan hingga mengental dan membentuk pasta. Oleskan ke area
terinfeksi dan biarkan mengering sebelum dibilas air dingin.
Ramuan lain yang bermanfaat yakni tepung jagung dan tepung
sereal yang dicampur air secukupnya hingga terbentuk pasta. Oleskan ke area
terinfeksi dan tunggu sampai kering sebelum dibilas air dingin. Mandi air
hangat yang dicampur baking soda juga cukup ampuh menekan pertumbuhan dan
mengusir biang keringat.
Itulah cara mencegah dan mengatasi biang keringat yang
menyerang beberapa area kulit seperti paha, punggung, pundak bahkan ketiak.
Menjaga kebersihan tubuh dengan mandi teratur merupakan langkah terbaik yang
bisa diterapkan.
0 comments:
Posting Komentar