Cara Mengatasi Kulit Kering Dan Kulit Bersisik - Permasalahan kesehatan yang kerap mengurangi rasa percaya diri
tampil di depan publik adalah kulit kering dan kulit bersisik. Bila mengalami
dua hal diatas, mengenakan pakaian berlengan pendek tentu sangat dihindari dan
cara terbaik adalah mengenakan pakaian berlengan panjang. Cukup terganggu,
bukan? Berikut beberapa cara mengatasi kulit kering dan kulit bersisik.
Kulit kering
Kekurangan asupan nutrisi membuat kulit menjadi kering dan
kasar. Oleh karena itu, sehabis mandi olesi tubuh dengan krim atau lotion
pelembab yang mengandung vitamin C, E dan AHA. Lakukan dua kali sehari, setelah
mandi pagi dan sore. Bahan dapur yang juga boleh dicoba adalah minyak zaitun,
lumuri wajah dan tubuh sambil memberi pijatan lembut. Metode ini bantu
merangsang produksi kelenjar minyak sekaligus memperlancar peredaran darah.
Meski mandi air hangat sangat bagus untuk relaksasi, namun
disarankan tidak setiap hari. Keseringan mandi air panas membuat kulit lebih
cepat kering dan gampang iritasi. Mandi air dingin lebih direkomendasikan walau
tidak boleh berlama-lama karena menimbulkan efek yang sama layaknya air hangat.
Salah satu cara mengatasi kulit kering dan kulit bersisik adalah jangan
berlama-lama di ruangan ber-AC atau atur suhu agar tak terlalu dingin.
Hati-hati ketika bersentuhan langsung dengan cairan pembersih
dan deterjen yang mengandung senyawa pemutih. Lebih disarankan memakai sarung
tangan dan melindungi kaki dengan sandal untuk menghindari tumit pecah-pecah.
Kulit bersisik
Selain kulit kering, ada masalah lain yang perlu diperhatikan
yakni kulit bersisik. Tentu saja kondisinya lebih parah, tampak pecah-pecah
seperti kulit ikan mujair. Bagaimana cara mengatasi kulit kering dan kulit
bersisik? Cukup mudah, bahkan memakai bahan-bahan alami yang tersedia di dapur
seperti oatmeal, cuka sari apel, minyak sayur dan garam.
Oatmeal kaya kandungan vitamin E yang menyehatkan kulit. Usap
area kulit yang bersisik dengan oatmeal basah lalu diusap lagi pakai oatmeal
kering. Campur cuka sari apel dengan sedikit air, usap ke area kulit bersisik
dan lakukan setiap malam sebelum tidur. Minyak sayur juga bermanfaat seperti
minyak zaitun, yakni mengembalikan kelembaban kulit, oles setiap malam sebelum
tidur. Yang terakhir, garam. Segera gosok garam ke area kulit kering setelah
selesai mandi.
Demikian beberapa cara mengatasi kulit kering dan kulit
bersisik, baik secara alami, medis atau memakai bahan dapur. Bila permasalahan
kulit tergolong parah, segera konsultasi langsung ke dokter ahli kulit untuk
penanganan yang lebih serius.
0 comments:
Posting Komentar