Kantung
mata akan terlihat membesar disebabkan beberapa faktor seperti kelelahan dan kesehatan,
jadi semua orang dari segala macam usia punya potensi mengalaminya. Tentu saja,
kantung mata yang membesar akan mengurangi rasa percaya diri tampil di depan
publik. Beragam cara mudah menghilangkan kantung mata yang sudah lama dipercaya
oleh sebagian besar masyarakat Indonesia.
Kantong teh
Relaksasi
mata memakai kantong teh yang mengandung kafein. Bagaimana caranya? Masukkan
kantong teh ke dalam air mendidih, angkat setelah beberapa menit dan dinginkan
ke dalam lemari es selama satu malam. Ambil kantong teh dan letakkan
masing-masing ke area mata selama 10 menit.
Mentimun
Beli
mentimun segar di pasar, potong irisan tebal dan letakkan di mata selama 10
menit. Mentimun merupakan jenis sayuran yang kaya sodium, menaruh potongan/irisan
tebal di mata akan bantu menarik kelebihan air dari jaringan sekitar mata dan
mengurangi bengkak.
Sendok dingin
Cara
mudah menghilangkan kantung mata yaitu menyiapkan dua sendok makan dan masukkan
ke dalam freezer selama beberapa menit. Setelah terasa dingin, angkat dan
letakkan masing-masing ke area mata (pastikan area sekitar mata dalam keadaan
kering sebelum meletakkan sendok). Mata akan terasa sejuk, bengkak pun akan
menurun.
Kentang
Siapkan
satu atau dua buah kentang, kupas bersih dan blender hingga halus. Letakkan di
area sekitar mata selama 15 hingga 20 menit. Menurut hasil penelitian para
ahli, kentang mengandung enzim catecholase, suatu senyawa yang sering digunakan
sebagai bahan kosmetik untuk pencerahan kulit dan meredakan kantong mata.
Perbaikan pola tidur
Tingkatkan
kualitas tidur, pastikan tubuh memperoleh waktu istirahat setidaknya 8 jam
tanpa terbangun tiba-tiba atau terganggu. Kurangi konsumsi minuman berkafein,
terapkan olahraga selama 30 menit. Matikan lampu agar kualitas tidur meningkat.
Pola makan sehat
Cara
mudah menghilangkan kantung mata yaitu memperbaiki pola makan. Mulailah
mengonsumsi makanan bergizi seimbang, hindari makanan olahan atau kemasan.
Kurangi konsumsi makanan yang mengandung sodium dan minuman beralkohol, keduanya
berpotensi tinggi membentuk kantong mata.
Hindari alergi
Kantongmata bisa disebabkan alergi, gunakan sabun lembut dan krim kulit untuk
mengatasinya. Hindari memakai bantal dan guling dari bulu, begitu juga dengan
selimut dan seprai berbulu/beludru. Bila alergi sulit teratasi, konsultasi
lebih lanjut ke dokter.
Itulah
beragam cara mudah menghilangkan kantung mata. Minum banyak air juga sangat
disarankan, kantong mata juga merupakan pertanda dehidrasi. Gunakan krim mata
yang mengandung vitamin K atau retinol, keduanya bermanfaat mengatasi kantong
mata bengkak, namun ada baiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.
0 comments:
Posting Komentar